Vou ali e já volto

Até as máquinas param, por isso, queridos, eu tenho de parar também. Desta vez não será apenas um recesso de Natal e Ano Novo. Vai ser um pouquinho mais de tempo: só volto dia 22 de janeiro.

Até lá pretendo bolar mais atividades extra-blog, como passeios e eventos, para serem realizados a partir de fevereiro. A experiência dos passeios ao Morro da Conceição e Santo Cristo foi ótima e tenho certeza que o mesmo clima que rolou nestes eventos acontecerá nos próximos.

Por isso, quero tirar um mês para poder pensar direitinho no que fazer, já que o blog passou a me impor novos horizontes.

Queria agradecer imensamente aqueles que lhe são fiéis, que enviam comentários, que dão sugestões, que interagem. Também sou extremamente grata aos que apenas o lêem na “encolha”, sem que eu nunca tenha sabido de suas existências (rss). Aos que só o acessam ocasionalmente. Aos que só o acessaram uma vez. Aos que ainda vão acessá-lo (rss). Aos que, enfim, passaram por aqui uma ou muitas vezes.

Tenho a compulsão inata de compartilhar tudo o que eu acho interessante: informações, lugares, coisas que eu gosto. Sempre fui muito curiosa em relação a tudo e me faz muito bem mostrar aos outros o que eu descobri. Acima de tudo, gosto de interagir com as pessoas. São elas a grande graça da vida. Sem elas, o paraíso pode virar um tédio sem fim.

Por isso, se faço esta parada estratégica é só para poder oferecer pra vocês, leitores queridos, muito mais coisas interessantes em 2010, viu?

Que vocês tenham um ótimo Nata e um Reveillon maravilhoso!

Fui!

CONCURSO DE NATAL: QUIZ

Bom, tenho a feliz e grata tarefa de anunciar o vencedor da cesta de queijos e vinho do QUIZ, que encerrou a sua última etapa na semana passada.

Seu nome? LUIZ CARLOS DO CARMO MOTTA!

Parabéns, Luiz! Depois vou lhe enviar um email solicitando o seu endereço e Cep para a entrega do prêmio, tá legal? ;o)

Abaixo, só de curiosidade, vai o gabarito da “prova” (rss).

1ª Etapa

1) Qual foi o assunto do primeiro post do INFORMAÇÃO DE PRIMEIRA?

Resposta: “Quem quer vender o quê?”

2) Cite uma das três frases com que o presidente Obama cumprimentou o presidente Lula em uma roda de líderes mundiais, pouco antes do início da reunião do G20, em Londres, no primeiro semestre deste ano.

Resposta: “Esse é o cara”

3) Em setembro eu divulguei no item “Coisas Interessantes” uma loja que promove shows todo primeiro sábado do mês. Como é o nome desta loja?

Resposta: “Loja Vintage Music”

2ª Etapa

1) Quais os nome e sobrenome dos dois artistas plásticos cujos ateliers foram visitados nos dois passeios que o blog promoveu ao Morro da Conceição?

Resposta: “Marcelo Frazão e Paulo Dallier”

2) Qual o nome do evento que acontece às 2as, 4as e 6as à noite na Praia Vermelha?

Resposta: “Movimento Artístico da Praia Vermelha”

3) O nome da belíssima casa histórica, localizada em Niterói, cujo interior tem vários entalhes em madeira.

Resposta: “Solar do Jambeiro”

3ª Etapa

1) Quem foi o artista pop que já foi objeto de dois posts neste blog?

Resposta: “Michael Jackson”

2) Quem é o artista plástico cujo trabalho está na Agenda Cultural desta semana e cuja exposição eu recomendei em um post de janeiro deste ano?

Resposta: “Vik Muniz”

3) Em setembro este blog publicou a notícia de que o Rio iria ganhar mais 11 estações de um projeto envolvendo bicicletas de aluguel. Como é o nome deste projeto?

Resposta: “Pedala Rio”

SEXTA

Tarde:

- Performance Play To Bus Brasil (Botafogo)

Noite:

- Zélia Duncan (Centro)

- Música nas Igrejas. Mauro Senise, Gilson Peranzzetta e Silvia Braga. (Santa Teresa)

- Especial de Natal da Feira de São Cristóvão. Com Folia de Reis (São Cristóvão)

- Stanley Jordan (Jacarepaguá)

- Froglegs. A banda, com influências do southern rock americano, toca country rock, blues e folk (Lapa)

SÁBADO

Manhã:

- Trilha até a Serra do Mendanha

- Caminhada à Represa de Ribeirão das Lages

Tarde:

- Os sonhos de Grete Stern: fotomontagens (Gávea)

- Projeto Cultura Popular. Encerramento com grande encontro dos grupos folclóricos e comidas tradicionais. (Tijuca)

- Folia de Reis (Centro)

- Clube da Bossa Jazz (Cosme Velho) (ver detalhes no site Bairro das Laranjeiras)

Noite:

- Encontro de Corais - Cantata Natal dos Anjos (Copacabana)

- Série “Villa in concert” (Centro)

- Zélia Duncan (Centro)

- Baile da Bossa (Catete)

DOMINGO:

Manhã:

- Exposição “Revolução Genômica” (Petrópolis)

- Orquestra Sinfônica Brasileira. A OSB presta tributo a John Williams, compositor americano da trilha sonora de mais de oitenta filmes (Centro)

Tarde:

- Saxofonista Carlos Malta (Aterro do Flamengo)

- Baterista Roberto Rutigiano (Centro)

- Feira com Shows (Lapa)

- Domingueiras de Verão

Noite:

- Suburblues. Convidados: os gaitistas Jefferson Gonçalves e Flávio Guimarães (Arpoador)

- Música nas Igrejas. José Staneck e Duo Santoro tocam Bach, Bizet e Villa-Lobos (Rocinha)

- Adriana Calcanhoto (Centro)

NOTÍCIAS INTERESSANTES

- ‘Teatro Para Todos’: Ingressos a preços populares até domingo

- Vale-Cultura de R$ 50 vai à sanção presidencial

Leia a seção completa aqui

ATRAÇÕES QUE EU ACHO QUE DEVEM VALER A PENA

- Os sonhos de Grete Stern: fotomontagens. No Instituto Moreira Salles (até 17 de janeiro)

- Orquestra Sinfônica Brasileira. A OSB presta tributo a John Williams, compositor americano da trilha sonora de mais de oitenta filmes. Na Sala Cecília Meireles (dom)

- Suburblues. Convidados: os gaitistas Jefferson Gonçalves e Flávio Guimarães (fundador do Blues Etílicos). No Parque Garota de Ipanema (dom)

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DESTAQUES-MISCELÂNEA:

- Caminhada à Represa de Ribeirão das Lages. Promoção: Amigos da Zona Oeste (sáb)

- Projeto Cultura Popular. Encerramento com grande encontro dos grupos folclóricos e comidas tradicionais. No Sesc Tijuca (sáb)

- Feira com Shows na Lapa. Feira de artesanato com materiais reciclados. Na Praça Arcos da Lapa (dom)

- Concerto de Natal. Com a Orquestra Sinfônica e Balé do Theatro Municipal. Programa. Na Praça da Cinelândia (4ª feira)

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ATRAÇÕES PARA CADA TIPO DE GOSTO:

Fãs de ritmos afros ou latinos:

- Razões Africanas. Jongo, Samba e Batuques. No Trapiche Gamboa (3ª feira)

- Mambo que Sambo. Na Comuna do Semente (3ª feira)

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INTERATIVIDADE:

Anuncie seu trabalho / produto:

- O RICARDO ROMÃO divulga a sua participação no filme da Marília Pêra. Veja => aqui.

Comentários:

- Valeu NÁDIA e MARIA ALICE!

COISAS INTERESSANTES / CURIOSAS

Congo Mirim da Ilha

Sábado passado fui assistir a uma apresentação de Congo no Jardim Botânico. O grupo veio especialmente do Espírito Santo para mostrar ao público carioca o trabalho de percussão desenvolvido pelo Cecaes (Centro Cultural Caieiras), uma Ong local que promove o desenvolvimento humano através de expressões artísticas, como o Congo, ritmo típico do Espírito Santo.

Abaixo, umas fotos que tirei da apresentação.

Link do projeto: www.cecaes.org.br

EcoNatal 2009

Praias Limpas Verão 2010

Pelo sétimo ano consecutivo, o Natal será marcado por uma limpeza nas praias e lagoas do Rio de Janeiro visando conscientizar a população em relação ao lixo e suas conseqüências e danos ao meio ambiente.

Dia 19 de dezembro de 2009 - sábado

De 10 às 13 horas nas praias de Copacabana, Ipanema, Barra da Tijuca e Sepetiba, na Lagoa Rodrigo de Freitas, na Ilha de Paquetá e em Vigário Geral e Parada de Lucas.

Neste evento, os voluntários irão recolher o maior número de resíduos possível utilizando sacos plásticos biodegradáveis e compostáveis (feitas a base de milho) e, assim, contribuir para a diminuição de mortes por asfixia ou inanição dos seres marinhos e habitantes do nosso litoral.

Essa é uma iniciativa do tipo “mãos à obra”, que cria a oportunidade da participação voluntária individual e anônima. Qualquer pessoa interessada pode ajudar, mesmo que não faça parte de um grupo formado para atuar no dia do evento.

Informações de como participar: (21) 2225-7387 / limpezanapraia@institutoaqualung.com.br

O EcoNatal 2009 é uma realização do Projeto Limpeza Na Praia, do Instituto Ecológico Aqualung, e conta com vários apoios.

Pontos de Encontro / Coordenadores de Área:

(Sempre com início às 10 horas e término às 13 horas, em todos os pontos).

Rio de Janeiro – RJ:

- Praia de Copacabana:

Início: Posto 6 - junto à colônia de pescadores.
Término: em frente à rua Santa Clara.

- Praia de Ipanema:

Início: no Arpoador (Posto 7).
Término: em frente à rua Garcia D´Ávila.

- Praia da Barra da Tijuca:

Início: no Quebra-Mar.

Grupo da Shell Brasil – Início: no Posto 05
Término: no quiosque do Pepê.

- Lagoa odrigo de Freitas:

Encontro no Parque dos Patins e no Corte Cantagalo

- Ilha de Paquetá:
Início e Término: praia da Moreninha

- Praia de Sepetiba:
Início: na Praça do Coreto

Término: no final da praia.

- Vigário Geral e Parada de Lucas, com o Grupo da SuperVia:
Encontro na Estação de trem de Parada de Lucas; e na Estação de trem de Vigário Geral

Mais informações:

Anna Turano e Hildon Carrapito
Coordenadores do Projeto Limpeza Na Praia

Instituto Ecológico Aqualung
Telfax.: (21) 2225-7387
Cel.: (21) 9288-3860 / 9174-9460

Instituto Ecológico Aqualung
Rua do Russel, 300 / 401, Glória, Rio de Janeiro, RJ. 22210-010
Tels: (21) 2558-3428 ou 2558-3429 ou 2556-5030
Fax: (21) 2556-6006 ou 2556-6021
E-mail: instaqua@uol.com.br
Site: http://www.institutoaqualung.com.br

Quefir: alternativa para uma alimentação funcional

A sentença "Faça do teu alimento o teu remédio", atribuída a Hipócrates (460 a.C. a 377 a.C.), o médico grego conhecido como o pai da medicina, ilustra a preocupação com a saúde e a alimentação, cada vez mais comum na sociedade contemporânea. Entre as medidas adotadas por quem segue um cardápio saudável em nome do bem-estar, está o consumo de alimentos funcionais – aqueles que, além de suas funções nutricionais básicas, apresentam outras propriedades benéficas, como a melhora do metabolismo e a redução do risco de doenças.

O quefir (do turco, keif, isto é, sentir-se bem) é um desses alimentos que oferecem múltiplos benefícios. Trata-se de um leite fermentado, levemente ácido e alcoólico, originário das montanhas do Cáucaso, onde os camponeses vem utilizando seus "grãos" por séculos.

(...) a lista dos benefícios gerados pelo quefir é extensa. "O consumo da bebida melhora o trânsito intestinal, evitando outras doenças além da constipação, como hemorróidas, doenças diverticulares e câncer de colo. Estudos realizados no exterior e no Brasil constatam que ele melhora a imunidade do organismo ainda tem atividade anticancerígena e anti-inflamatória, podendo também reduzir lipídios como o colesterol", conclui.

Para receber "grãos" de quefir, veja comunidades do Orkut que possuem lista de doadores em todo o Brasil:

Leia a matéria completa em:

http://www.faperj.br/boletim_interna.phtml?obj_id=5981

FONTE: Boletim da Faperj

AGORA VEJA AS DICAS CULTURAIS E DE LAZER COMPLETAS CLICANDO => aqui

Sugestões para melhorar o blog? Escreve pra mim: vilma@informacaodeprimeira.com.br

Aproveitem!

Vilma Goulart
Blog INFORMAÇÃO DE PRIMEIRA
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